【五感で感じる添加物の話】in天然酒場佐助
たくさんの方のご協力で開催させていただきました✨
誰よりも楽しそうなワタシ
のぶさん、佐助の皆さんありがとうございました✨
添加物のワークショップはぷり便力プログラムや、少人数での開催はしていましたが、20名越えでの開催ははじめて。
さて、どのようにしたものか。。。とめちゃくちゃ（これでも）考えました。
参加できない人がいないように
手持ち無沙汰にならないように
待ち時間が長くならないように
小さい脳みそで考えて。。。
まだまだ改良の余地はありますが、楽しそうに参加してくださっている皆さんを見てて幸せでした♡
バランスいいってどんな状態？
ついつい偏って考えてしまいがちな【健康】や【食】の事。
「バランス良く」ってよく言われるけれど、バランスいいってどんな状態なんだろう？
陰陽五行思想では陰でも陽でもなく中庸の状態がいいって言われるけれど、中庸って何？どんな状態？
陰陽がそれぞれ０と100だとしたらその真ん中の50？
わたしが思う中庸は、真ん中に居続ける事ではなく、1〜99の間を縦横無尽に行き来できる状態。
時には0や100になる事もあるけれど、そこに居続けない事。
そんな状態が中庸かな？って思っています。
あなたの価値観は柔軟ですか？
そのためには、自分の持っている価値観と反対側の事も知る必要もあるし、時には今まで持っていた価値観を捨てる方がいい事もあるわけです。
いわゆる
【柔軟に】
って事かな？と思っています。
あなたの価値観柔軟ですか？
そもそも、その価値観って自分の価値観ですか？誰かの価値観に影響されてないですか？
何かが良いと思ったら、その対極にあるものを悪だと捉えてないですか？
ソレ。。。うんこ出なくなりますよ（イヤまぢで）
うんこと割烹着はセミフォーマルです。
フォーマルはうんこトレーナーを中に着るの
（裏起毛で冬限定）
眉間にシワ寄せてたらうんこ出なくなっちゃうんだから
悪の対象を作っちゃうと、その事考えてたら眉間にシワがよりますからね。
眉間にシワよっちゃうと、腸からセロトニン（幸せホルモン）が出なくなって腸のぜん動運動ができなくなっちゃう。→うんこ出ない（出てるとしてもところてん方式）
だから笑お！笑顔のワークしよ！
なんて笑顔のワークから始まって、おむすびの話やら合掌の話やらいただきますの話やら、体幹の体感のワークやら、呼吸のポーズのワークやら、添加物ワークに至るまでさんざんワークを絡めた自己紹介1時間（想定内w）からのスタート。
この時点で参加者さんたち、泣いて笑ってびっくりして、ドン引いて？感情大忙し藍
でも多分、他の人はキミの後頭部しか見えてないw
やっと添加物の話が始まったよ（笑）
お待ちかねの添加物ワークショップは、参加してくれた子どもたちがめちゃくちゃノリノリで、場を和ませてくれて、大人たちも笑顔で、童心に帰って
そう！添加物ってお金も時間も手間もかけておいしく作ってあるんだよ。
叡智のかぎりを尽くしてるからね
「コレ飲んだことある味〜」
「子どもの頃好きだったのに今は無理ー」
「この味この間食べた！」
などなどワイワイキャッキャしながら清涼飲料水（果汁入ってないとジュースと表示してはいけないのよ）やラーメンスープなどを魔法の粉を使って作りました♪
天然のお出汁はシンプルだけどカラダに染み渡る
まぁまぁ舌がピリピリしてきて、味覚が音痴になり始めたところで、のぶさん特製の根昆布出汁と削りたてのかつお節に佐助さんが厳選したお塩をパラリと入れて天然スープに。
「やさしい味」
「なんかカラダがホッとする」
「味覚がリセットされた感じ」
そんな体感を言葉にしてもらいながら、宴は2部へと盛り上がってまいりました✨
長くなってきたので、続きは後日♪
