【出ているモノは止めず、止まっているモノは流す】
この時期、鼻で春を感じている方が多いのではないでしょうか？
わたしもそんなひとりでした。
毎年この時期には、キョーレツな春の知らせを受けていました。わたしの鼻がね。
花粉用のマスク如きでは防げず、鼻栓をして、鼻がぱんぱんになって、やむなく鼻栓を取ると、滝のような鼻水。
（お食事中の方ごめんなさい🙏💦）
でもホントに字の如く 滝のような鼻水な訳です。
そりゃぁもう、ザーーーーって💧
もーーーティッシュはお友だちで、この時ばかりは最高級のティッシュを使い倒しておりました。
（よ！セレブ！）
で、そんな状態は辛いから、鼻水止めやら、痒み止めやら、咳止めやらのお世話になり、止まってた分倍出る！みたいな負のループにハマっておりました。
そう！コレ！負のループ。。。
出そうとしてるものを止めると、カラダはさらに出そうとするので、もっと大きな症状になる。
いっそとことん出す！をやってみると、出すものがなくなったら出なくなる（当たり前だよね）
その出すモノって、昨日や今日溜まったモノではなく、長年溜め続けていたモノ。
ソレは人によってもいろいろ。。。
しっかりと自分と向き合って、出す作業をすることが根本改善の近道ですよ。
わたしコレを徹底的にやって、今ではマスク無しでも出歩けるようになりましたよ✨
ちとたまに目が痒かったり、鼻水出たりしますが、その時食べてるモノに影響されてるなぁ〜と実感しております。
逆に出ないモノは要注意‼️
熱やら咳やら痰やら嘔吐やらうんこ（ココロとカラダの）やら
溜め込みすぎるとろくなことにならないので、出す！流す！を積極的にやっていきましょう✨
短期でやると短期で結果は終わるので、長期的にじっくりと取り組むのがコツ✨
あなたのカラダはあなたが思っている以上に出したがっていますよ✨
