【信じるものは救われる】の落とし穴

わたしを信じないでください

【からだよろこぶごはんのはなし】では「私のことを信じすぎないでください」と話します（笑）

信用できない講師もどうかと思いますが（笑）信用するって、意外とキケンなんです>_<

特にカリスマ性のある方や、すごい肩書きを持った方などのお話は説得力もあり、信じてしまいやすいんです。

もう信じてしまったらそれ一辺倒。

それ以外の考え方は全て悪！

受け入れないどころか、批判までするようになる。

自分と違う考え方を全て拒絶することになってしまうのです。

拒絶は何も生み出しません。

例えば食に関して言えば

「ローフードがカラダにいい」と言われたら

「ローフード以外はカラダに悪い」と変換されます。

「玄米菜食が無病で長生きする」と聞けば

「白米肉食は病気で早死にする」と思われます。

それ

ホント？

玄米菜食主義でも病気をして早くに亡くなる方もいれば

白米肉食でもご長寿でピンピンしている方もいます。

大切な事は

【誰が言ったか】や

【エビデンス】や

【流行り廃り】ではなく

【自分に合っているか】

情報はあくまでも情報として捉えて

実践した時にどう感じて、何を気付いたかを大切にしてください。

そのためには【自分の観察】が必要不可欠です。

【今】自分のカラダがどうなっているのか

【今】食べたものでどんな変化があったのか

【今】食べなかったことでどんな変化があったのか

【ココロ】と【カラダ】の変化を観察してみてくださいね。